烟酰胺是烟酸的衍生物,同时它还是一种水溶性维生素。也叫做维生素B3。烟酸是人体内脂肪和糖功能必需的,烟酰胺还有助于保持细胞健康和活力。
烟酰胺有以下的作用:
1. 抑制油脂分泌
2. 提升皮肤的保湿能力
3. 加强皮肤屏障、改善皮肤泛红
4. 抑制炎症因子(抑制痤疮、炎性老化)
5. 促进胶原蛋白的生成(抗皱、“缩毛孔”)
6. 抑制黑色素转移、去黄(美白)
7. 抗氧化、抗糖化
8. 降低外用维生素A带来的不良反应风险
长期以来,有一些具有生理活性的植物成分误称为维生素,虽然现在已明确它们不属于维生素,并不以维生素称呼它,但它的习惯叫法还未被完全忘记。
维生素B3(或称维生素PP)----现称烟酸,烟酸在体内转化为烟酰胺。
维生素B5--------现称泛酸(或称泛酸钙)。
《中国药典2005版临床用药须知》P753页,泛酸钙(维生素B5)。
烟酰胺是烟酸的类似物,烟酸在体内转化为烟酰胺后才起作用,烟酸也有周围血管扩张作用。
将维生素B3.维生素B5.维生素B9不再称为维生素,是近两年专业上的新的提法,仅供参考!
比如:维生素B4.维生素B15.维生素Bc.维生素M.维生素Bw.维生素H.维生素F.维生素H7.维生素H3.维生素P.维生素U.维生素BT.维生素B14等都不再称为维生素。
维生素B3是泛酸。维生素B5是烟酸或称维生素PP。不信可查北大教授王镜岩的《生物化学》或查江南大学教授王淼的《食品生物化学》第196页。
上面的不对吧
维生素B3是泛酸
维生素B5是烟酰胺
两种都是维生素。就像维生素B9又叫叶酸
泛酸是维生素B5泛醇的衍生物,问题本身就说错了
烟酰胺是维生素B3没错