发育不良导致的胸部发育较晚或较小，还是多注意营养。保证正常的坐，立，行的姿势。保持良好的心态，睡觉时注意不要挤压胸部（趴着睡觉）。选用合适的内衣。如果能坚持的话，胸部按摩也是很好的方法。
男的女的？ 女生的话多按摩 多刺激她就能促进发育
经常按摩，特别重要！！
多锻炼一下，比如扩胸动，晚上不要爬着睡，尽量不要穿紧的内衣睡觉
胸部按摩，走路腰挺直，紧身衣别穿，晚上不穿任何衣服睡。
