老年人颈椎痛怎么办？颈椎疼怎么治效果最好？ 先谢谢大家！

专家介绍到，中医学认为，颈椎病多由外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通等所致，头晕、目眩、耳鸣则与痰浊、肝风、虚损有关，故而将颈椎病分为风寒湿痹、经络受阻、肝肾不足、气血虚弱、痰湿固阻及外伤等几型。

　　据了解，80%的颈椎病患者比较倾向于中医治疗。对此专家表示，中医治疗颈椎病安全有效，是不可或缺的疗法，是广大患者的不错选择。

　　关于此病的中医治疗主要包括一下几个具体方面：

　　第一，功能锻炼，如游泳、颈部活动以及深呼吸，睡硬板床等;

　　第二，有中药内服、外敷、推拿手法、导引按摩、针灸治疗。 中医药综合治疗颈椎病具有安全、有效的优势，适合运用于大多数颈椎病患者。其中推拿疗法可疏通脉络，解除神经压迫，松解神经根及软组织粘连，缓解症状。是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急期或急发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

　　另外专家提到广大颈椎病患者可以从其他方面缓解颈椎病的病情：第一，颈部运动，头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次;第二，摇动上肢，左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次;第三，抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。

　　专家提醒广大患者千万不要小看颈椎病的危害，一旦发现相关症状就要积极治疗，以防造成更大的危害。