推荐回答（5个）
其实就是一节体验课嘛，很简单，简单介绍一下跆拳道的相关知识，然后打几个漂亮的动作让他们开开眼，最后再教他们一个最简单好看的动作，让他们再踢踢靶什么的就可以了
介绍跆拳道的一些知识
然后教一些跆拳道的礼仪
还有既然是体验，那么多叫孩子接触训练用具，孩子都会蛮有兴趣的，教练们再示范些动作，就ok了。
不需要多，孩子们就很开心了~~~
现在的小孩学跆拳道无非是两个目的:1 跆拳道的一些动作漂亮 也就是帅 能吸引人,尤其是吸引女生 2：跆拳道能强身健体 真因为是这样许多家长才让孩子去学习它 在孩子眼中强身健体是次要的重要的是学习跆拳道对打架有决定性的帮助 你要充分的抓住孩子的思想 来一步一步的诱导他们 他们自然的就会喜欢跆拳道的.
当然也不缺乏一些人真正的喜欢跆拳道,给他们展现一下跆拳道,耍出几套动作吸引他们
先热身....教他们系道带
然后 告诉他们 每一种带颜色的含义（讲完之后 要注意 提问哦 例如：你们谁知道 黄带的含义呀 黑带一共有几段呀 绿带后面 是不是蓝带呀 之类的 注意哦 不要像审问一样哦 小朋友嘛）
然后 柔韧性训练 （注意这里 不要太严格 要和蔼点 像个大哥哥 亲近点 然后 表扬柔韧性好的 夸他们 是这方面的料子）
然后 教他们 简单的腿法 弹踢 横踢
然后 练习......腿法 你最好表演几个 花哨的腿法 吸引他们
然后 做做游戏 练习敏捷 速度 平衡能力
差不多了 1个小时的课 基本 能下来
一定要 平易近人 和蔼可亲 像个 大哥哥 大姐姐一样
跆拳道理论课教案
一：主要教材内容
1、什么是跆拳道
2、结合实际，探讨练习跆拳道的作用与意义
3、跆拳道的主要特点
二：教学目标
1、严肃纪律,公布一下本学期的教学内容
2、培养礼仪，廉耻，忍耐，克己，认真，刻苦，坚强，勇敢的意志品质
3、培养学生对跆拳道的兴趣
4、要求掌握基本技术动作
三：主要内容
1、什么是跆拳道
跆(TAE)，意思是脚的踩、踢、跳、蹴;拳(KWON)，是指用拳、掌、肘、膝的进攻或防御;道(DO)，则是一种方法、途径、技艺、精神，更表现为一种道理、道德、道义和礼仪。简言之，“跆”即脚、“拳”即手、“道”就是方法，“跆拳道”就是一种脚手并用的技击格斗方法。跆拳道的定义就是通过身体及精神上的训练，使人的肌肉及精神达到完美的结合，为正当防卫而科学地运用身体的一切可以利用的部位进行防守和反击的方法与技术。
2、练习跆拳道的作用与意义
（一）、强健体魄 防身自卫
（二）、竞技比赛 娱乐观赏
（三）、开发潜能 磨练意志
（四）、健全精神 完美人格
（五）、超越平凡 走向成功
3、跆拳道的主要特点
（一）、手脚并用 以脚为主
（二）、以刚制刚 直来直往
（三）、功力测验 方法独特
（四）、强调武德 尊师重道
四：结束部分
1、复习今天学习的主要内容
2、介绍下节课内容及要求
3、表扬认真听讲，积极回答的学生
4、说一下课后需要做哪些工作
五：宣布下课
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