上旋球和下旋球是乓乓球直板反胶的基本弧圈打法，具有一定的技巧，同时要勤加练习才能掌握。
1、拉上旋球，球拍和水平面呈30°到45°角，用球拍中部击球。用力挥拍击球，同时注意球拍方向。这可以打出快速的上旋球。而利用手腕的突然提拉也可以拉出上旋，但打出的球速较慢。
2、拉下旋球。下旋球要特别注意手腕的用力方法，在击球的瞬间是用手腕去摩擦球，击球点在球的中上部，在用手腕摩擦球时还要根据来球旋转的强弱再加上一定的撞击，就是人们常说的又摩又打。
上旋就是用拍子的表面摩擦向前球的表面，下旋就是向后
板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转；
用拍子的调整角度向外摩擦
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024