根据他的饮食习惯，每天变着花样做些早餐。面条可以做西红柿鸡蛋面啊。打点豆浆，做些饼也是不错的早餐啊。白米稀饭再加点黑米、紫米、荞麦、银耳、薏米、莲子，做五谷杂粮粥。我老公以前不爱吃稀饭，做了这个后，经常要着吃呢。你要是北方人，还可以包点水饺（水饺馅要弄点特色的，什么胡萝卜木耳馅、香菇虾仁馅、玉米肉馅等等）
习惯是养成的
可以适当起来早点，然后走走运动下，喝点水，然后就有食欲啦。
另外，可能也是胃不好，要养一下胃气，最好吃点小米粥，养一段时间更好。12天养成一个习惯，祝福你成功。
现在我们的生活习惯和以前不同了，我也一般不吃早饭或吃的量很少，吃太饱会涨气拉肚子。因为我们晚上生活丰富，晚上睡的晚，常吃夜宵，早上起床其实真的不怎么饿。像我这种情况我一般早饭不吃太饱，起来先喝一杯蜂蜜水，走的时候带点干粮就好了。要么喝点藕粉，黑知马什么的这样容易消化。一般我们到了9点到十点才会有点饿。一定要把你老公培养成早起吃早饭的习惯，我看得先从他的日常作休习惯着手。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024