首先你应该先将你的数据库从数据库服务器上分离，方法是：选中你的数据=》右键 =》任务=》 分离。这样你的mdf和ldf文件就可以移动或者复制了。然后回家你可以再将你的数据库附加到数据库服务器上。附加的过程是，选择数据库=》右键=》附加=》选择你的mdf文件即可。
不能复制是因为正在使用，你需要先把sql server 服务关掉，拷出来后再运行sql server服务就可以了
你可以暂停sql2005的服务 然后复制
