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亲人突然离世，我该如何面对？

2025-02-07 03:03:45

推荐回答（5个）

回答1：

很多年前，看到李小龙的一句名言，生是一个等待死亡的过程，从此开始思考这些充满哲理的问题，生的那一刻也就意味着死亡的必然到来，这是自然规律，没有人可以违背，所以生是偶然的，死是必然的，生的时候用力的生活，热爱自己的生命，把自己的生命发挥到极致，死亡来临的时候也就不留遗憾了，不谈那些非正常的死亡，正常的死亡来临的时候，老人驾鹤西去的时候，不应过度的悲伤，好好送走老人，陪伴老人走完最后一程。

在两年的时间里，我自己经历了两次亲人的离世，每一次都来的很突然，但是也是预料之中，两位亲人本来也就很多疾病，每次我都是在外地，赶回去的时候已经快出院了，我去办理出院手续的时候，看着出院证明上那些文字，心里非常的难受，各种各样的疾病正折磨着亲人，每一种疾病都到了很严重的状况，各种器官已经衰竭，我咨询了医生，医生严肃的样子也不知道说什么好，叫我们回去好好陪陪亲人，最后一段时间，尽量开心一点，就这样我们出院回了家，经过了一些天的陪伴，在一个昏暗的午后，亲人微笑了一下，然后永远的离去了，晚上下起了瓢泼大雨，那个雨非常的大，打在彩钢瓦上，发出震耳欲聋的声音，整整的下了一晚，后面就是好几天的后事，在晚辈们的合作下，完成了这个事，彻底的画上了圆满的句号，但在生活环境的各个地方，依然能浮现亲人在世的样子。

生活就是这样，不知不觉有的人就留在了昨天，有的还来不及好好的说声告别，只能生的时候好好的爱人，好好的爱这个世界，才能不留遗憾！

因为“失去”某个人，是长久且深刻的，这是事实，所以要承认和接受，必须忍受随着而来的想念、回忆、情感等等。

忍受的同时，我们开始关注当下。去看现在拥有的一切，去珍惜现在的东西，而不是沉沦于痛苦当中。这也正是为什么要“忍受”。忍受痛苦，是为了接纳事实，同时也是把握现在。

但我们将情绪宣泄，能够忍受事实，我们就需要从中得到成长，为了更好的生活！

俗话说“吃一堑长一智”。虽然这么引用并不贴切，但是我们确实需要从这件事中学习到一些东西，去意识到自己的不足，去认识自己的内心，去成长自己。死者已逝，生者如斯。我们从“死亡”中学到的东西，成长的东西，会成为我们创造更美好生活的动力与力量。

到此，希望能够帮助你知道怎么做。

“死亡”是我们无法回避的事情，如果处理好死亡带来的东西，我们可以接受心理咨询师的帮助。从专业的角度，去面对这件困难的事，让我们能更好的生活下去。如果你有这方面的需要，可以随时来找我们哦。

回答2：

接受事实。
在亲人走时，不要让他看到你过度悲伤的一面，你要坚强起来，让他看到，让他放心安详的离开。如果可以，握住他的手或让他摸一摸你，让他感受你的顽强和独立，相信你一定会像你所说的那样，顶天立地。如果此刻无法陪在亲人身边，要相信亲人会活在你心中，不要太过悲痛。

回答3：

想开点。我爷爷前段时间刚刚去世，我也很难过，要想开点，人总会到那一步的。

回答4：

只有今天的现在是最真实的,是真正属于我们的.所以要珍惜现在的点点滴滴.说真的,不管怎么样不要放弃一切的不好都会过去的.

回答5：

我们应该坦然接受七年的理事，另外要选择转移自己的注意力，让自己忙碌起来，不要总是想着这件事。

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