简单的方法是采用下列公式计算:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105或者按下列公式计算也可:男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2