芒果多吃的好处和坏处?怎样分辨芒果的好坏

2025-01-20 18:27:26
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回答1:

芒果又香又美味,即使平时少吃水果的人,也难挡其**。但芒果是热性水果,吃了会引起湿热...口腔上火这是最常见的了.
有的人甚至会皮肤过敏.

除了好吃之外,它还含有丰富的维他命A、C及钙质,中医学认为,芒果味甘、酸,性凉,有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效,甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、
晕船等症。

除芒果肉外,芒果核也有药用价值,因它的核具清热作用。只需以芒果核煎水一大碗,入茶饮用,就有退热之效。
芒果虽然有益,却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。