吃素念佛，修五戒十善。早睡早起，诚实守信，乐于助人。可以增长阳气。而杀生，吃肉，熬夜，发脾气，骗人，虚伪，贪便宜，意淫，都是长阴气的。可以佩戴六字大明咒，重在修正不良习惯，改掉坏脾气，心得开明，光明磊落。南无阿弥陀佛！
解答，你是说的灵阴气吗？这种情况不要怕的，你只要心正了，你的人也就正，天地间心灵无心魔，心就纯洁，阳气自然就高了。
很简单 远避邪物 多晒太阳
