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求助各位，解答掉发问题
求助各位，解答掉发问题
2025-04-14 20:57:24
推荐回答（1个）
回答1：
1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
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