年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压(女)
16—20 115 73 110 70
21—25 115 73 110 71
26—30 115 75 112 73
以上是具体的血压值,你的血压偏高;但是不要那么担心,可能是你测量血压是紧张引起的,不超过149-90就没什么大问题。
注意建议良好的饮食习惯、生活起居规律、多运动锻炼、保持良好的心态。
可以买点蕃楸草泡茶饮用,有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、提高身体免疫力和抵抗力等功效.
有点高,但是最好在80~120之间。
90-140是正常高值,最好的是80-120.