山东普瑞森中医体质辨识的方法有：一、望——体质总是有其外在表象 ；二、闻——耳和鼻也是判断工具 ；三、问——最直接的判断方式 ；四、切——了解脉象的基本知识。当然这种方法就比较专业了，自己是很难完成的，但是可以通过一些科学的中医体质网站测试。
