你的标准体重应该在138斤,当然可以上下浮动10%。如果只是瘦的话,看你平时的饮食习惯了,有没有特别挑食呢?还有,平时有没有其它不太正常的症状,比方说盗汗,心跳快什么的,一般说来太瘦是不太正常的。你确实是太瘦了,根据三大能量代谢的规律,只要多吃,超过你的需要量一定会胖起来的,当然那个只是脂肪了,还得加紧锻炼才行啊。
有的人体制就是属于怎样都不会胖的 但也不排除一些寄生虫病的可能 若是担心的话 可以去做个体检 但是我觉得要是男生的话还好啦 多运动 对吃点 不要去吃什么药 是药三分毒呢 还是不吃的好
在增加20斤就可以了!建议锻炼身体!
太瘦了,跟我以前一样,饭前吃苹果、香蕉、西红柿等果胶丰富的水果可养胃,饭后加吃蒸土豆,蒸南瓜、芋头等根茎类蔬菜,我的增重记录是一周6.5斤,你试下看,如果是体质问题就找个中医调理一下脾胃。