中午吃晚饭 做英语阅读，一点睡午觉，半个小时之内，醒了再看一篇英语阅读，或者记文言文。如果你老是觉得累，排除身体健康原因的话，有可能需要确立目标，有了学习动力就不会觉得累。
夏天到了、中午尽量保持午休的习惯…晚上可以对一天的学习内容进行简单的整理与复习、切忌开夜车，注意食物的搭配，多食清淡食物，注意荤素搭配……预祝中考顺利……
