"鼻炎穴位自我按摩治疗提拿肩颈 用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。 "
目前还没有特效药和方法根治鼻炎,吃药和手术只能是缓解症状,主要还是靠自己平时注意和预防。缓解药物鼻炎康片和开瑞坦。
还不如每天锻炼,最好是长跑,一个月后就有奇效。光靠药物只能暂时,以后会一次比一次严重。