平均速度40KM/H，那只有选公路车，但是公路车跑长途一定要选平坦的路，选个一千多到两千元的的即可，你跑的里程不算远嘛！
但是我建议你买山地车比较适合跑长途，一千多的也够了，如果想以后可以升级，那就得挑个3千以上的。不过山地车速度没那么快了，其实就算是公路车你也很难很难达到40KM的平均速度的！因为你那可是长途啊！哈哈！
山地车推荐：美利达、捷安特、骑行者等品牌。美利达的勇士系列算是一千多的入门品牌，可以跑长途，再好一点的可以是公爵系列的，还有更好的，你亲自去店里面看看咯！
祝你旅途愉快！
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