乒乓球拍手柄压迫指神经所致，注意正确握拍手法，缩短训练间隔时间，训练完毕后，揉搓按摩拇指两侧。
打球需要力量变化，不要也不能一味的死捏住不放，注意这一点，以后会好一点．我也是左手，使用横板双面正胶海绵拍
没什么,是血液流通不畅,揉一揉就好
握拍不正确或手指握太紧``放松些 用正确的方法也许会好些
