应该不能天天吃吧。不能大量摄入维生素的。下面是关于维生素的资料：http://health.enorth.com.cn/system/2010/04/01/004570823.shtml
可以的 保健量 没问题 你要选择好品牌 最好是大品牌的 防癌抗癌的效果最好
