如果你现在年龄没有超过18岁，眼睛近视是属于假近视，眼睛可以自行的修复。1.去医院治疗
2.配眼镜（眼睛戴上后不要戴一会就摘然后又戴，这样不好）3.每天坚持做眼保健操，按摩眼睛周围的穴位（要坚持！）4.多吃对眼睛有益处的食物5.不要经常熬夜.看电视玩电脑.手机（少玩些，或玩一会在休息一会，看看绿色的植物，可以把电脑手机上的桌面调成绿色的植物可以减少眼睛的疲劳）6.学习时不要离书太近离桌子太近（这老师都说过的~）
让度数不增加，几乎是不可能的，只能说增加的慢点、少点。第一、配一付适合自己的，最好是智能型镜片的眼镜，并且要长戴；第二、注意自己的写字姿势、用眼习惯、用眼时间；第三、多吃富含维生素C的食物，少吃甜品。
配镜只是屈光矫正，不能控制度数发展，要控制度数发展需要配合针对性治疗方法，提高自身视力缓解眼肌疲劳僵持是关键。不妨到看近了解相关治疗方法，相信会对你有所帮助。
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