本人21岁，打篮球受伤。左手腕桡骨远端骨折，左尺骨茎突骨折，用石膏固定，今天第23天，想自己拆石膏可以

如果拆除石膏，那么是骨折愈合了。活动时开始不要太用力，慢慢活动增大范围，逐渐增加力量，慢慢把关节活动开，一个月之后多可能接近正常的活动范围。

石膏固定只是达到固定作用，对生长修复没有任何的帮助，因为伤还在，而且上石膏超过7天以上，关节还会出现僵硬弯曲受限现象，韧带有损伤，关节就不能正常弯曲，韧带属于软组织范围，软组织损伤后，其再生弱，自身很难修复，建议你选用传统中医治疗，只需简单局部外敷治疗,早期软组织损伤一般30天左右可以愈合康复。 未治愈前饮食忌吃:公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,这是经验所得,西药慎用,特别是含激素药物忌用,宜多吃新鲜蔬菜,适量鲜肉,不宜强行锻炼活动,以免加重损伤. 在这我里祝你早日康复

在中医推拿的立场，骨折有23天，可以拆石膏
有位74岁的老太太，脚踝骨三处骨折，也在20天拆掉石膏，经按摩后，30天可下地走路搓揉
拆石膏要轻，别大力碰撞。
用手适当地搓揉伤处，让它气血活络。
每天用温热水浸泡

你这种情况属于Colles骨折，同时并存有尺骨茎突骨折，至少要固定4周，拆除过早不利于康复。
Colles骨折多见于中老年人，常因为跌倒扭伤后手掌撑地引起，一般给予手法复位固定即可，除非明显影响腕关节功能，才考虑手术。

有些事实强求不得的，上医院吧~

建议最好去医院拆。
如果要自己拆，就小心点。别弄到伤
自己一点点慢慢拆就可以啦