中医如何养胃

2025-02-25 14:05:30

推荐回答（5个）

回答1：

中医如何养胃：
中医认为，脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相互制约、相互依赖，共同完成饮食物的消化和吸收功能。一旦脾胃失调、虚弱、湿热、虚寒等等都会引起各种各样的胃病，因此主张寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的治疗方法，所以中医解决脾胃失调的状况就重在一个“养”字。
中医养胃的话，可以在日常饮食中喝汤，比如可以选择菜汁炖峰蜜、佛手汤、金橘猪肚汤，粥的话可以是参米粥、生姜羊肉粥、石斛玉竹粥等等。喝这些都是易消化的，不会伤胃。喝牛奶也行。
还有一个方法就是喝茶，不过不是普通的茶，而是那种专门针对健脾养胃设计的养胃茶，能够帮你从根部改善脾胃失调的状况，就像央视曾经推荐过的那种养胃茶，我就是靠喝这种茶把胃炎调养好的，毕竟食疗的效果太慢了，十几个月可能都看不出效果。而如果吃西药的话不能治本，副作用又大，所以这也是为什么现在好多人都是用茶疗的方法调理脾胃。
如果你有兴趣也可以参考一下，这个是我收藏的地址：http://shoucang.baidu.com/krkdzswox

回答2：

消化健康知识

回答3：

你可以少吃多餐，细嚼慢，均衡膳食，总量不变，温度温饱适度，戒烟洒辛辣，适量运动，放松心情，配合治疗每天吃以下药粥胃病丿自然会好

一、莲子山药粥
原料：猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。
做法：将猪肚去除脂膜，洗净切碎；莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内；加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。
食疗功效：猪肚乃补脾胃之要品，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可恢复。
二、猪肚黄芪汤
原料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。
做法：将猪肚去脂膜，洗净；黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧；加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品；趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
食疗功效：猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有功效。
三、猪脾枣米粥
原料：猪脾2个，大枣10枚，粳米100克。
做法：将猪脾洗净切片，锅中微炒；加入大枣、粳米添水煮粥；可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
食疗功效：猪脾可健脾胃，助消化；大枣和胃养脾，益气安中：粳米补胃气，充胃津。对因胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力有康复保健之效。

回答4：

你好，中医根据辨证论治的原则，采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治疗的目的。中药养胃：常用茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。

回答5：

中药可以服用补中益气丸合上归脾丸来调理脾胃，也可以选择八珍汤来调理慢性胃炎的情况，这个中医调理的效果还是很不错的：党参30、白术15、茯苓30、炙甘草3 、熟地15、当归30、川芎15、芍药、红芍和白芍各15，水煎服，日一剂，平时注意尽量少吃辛辣生冷油腻的食物，和情绪的调节对治疗很有帮助。要根治胃病，“七分养”是至关重要的：

1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。
2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
4、应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。

中医里还有茶疗养胃，对治疗胃病都有着不错的效果。茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”，茶疗，即是调理脾胃最便捷的方式之一。

茶疗温和持久，古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的药养功效。有针对性选用各种茶材，能起到很好的调理治疗的效果。

茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似。

茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶，帮你消减痛楚、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。

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