我也是有拖延症。不见棺材不掉泪。
不到最后时刻都不到后果多严重。总觉得不会那么糟糕。不会完成不了。
后来我发现。不是不能有拖延症。你可以放任它发生。但是你得保证在最后的时候你可以最短的时间完成任务。
那么有三个选择。要嘛早早投入。要嘛把自己变成一个有能力的孩子，可以最短时间完成最艰巨的任务。要嘛继续拖拉，最后潦倒半生。
逼自己在规定时间完成
比如你要在10分钟内把题目做完
就把表放好
提醒自己中途不要分心
其实还是自制力的问题
要靠自己去克服的
习惯一旦形成就很难改，首先你必须下定决心，归划自己下一步要做什么，用心对待！加油....
为自己做一些计划
比如多长时间内写完什么作业,先给自己少一点的任务,慢慢去改正自己的习惯
习惯是心态决定的，调整心态，情绪，培养自己做事的兴趣，放松压力，再好好计划每件事，尽力完成，坚持就会好转。
做个时间表（学习计划），按时间表来，没完成不准睡觉
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