考试前一星期应为回复调整期，在此期间建议不要进行大的力量训练，多巩固练习即可，还有就是每天保证充足的睡眠，不要吃垃圾食品，多补充蛋白质。
一般心理作用有很大的影响，多买一下红牛喝，以及一些对运动有利的饮料来喝~~给自己一点心理暗示~~自己认为自己是最棒的就会获得好成绩了~~
