X性腿有治疗的方法吗？

**您用板子夹那样肯的会很痛的哦～万一弄不好骨骼变形就麻烦了**

※※原因：由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。
※※具体方法：

1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。

2、踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法。

3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势。

X型腿
少部分属于遗传疾病，是由于
肌肉
韧带
松弛、
骨质
软化，在
重力
的作用下所致的
骨骼畸形
，医学上称为膝内翻，
外八字
腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的
畸形
。尤以青少年发病率较高。“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的
佝偻病
。有少部分是因
软骨
发育障碍，
骨折
、外伤、
骨瘤
等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，
骨骺
增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之
膝关节
周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生
小腿骨
的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。
这种腿部的畸形不仅仅影响
体型
与
健美
，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使
关节
一侧
所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时
疼痛
，关节活动也受影响，进而易导致
骨性膝关节炎
。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。
这里需要告诉你的是这种病是可以通过
手术
矫正治愈的，但是费用可能较高，我们以上海华山医院为例，该类的矫正手术的费用在4万元到5万元之间，近年国内采用外
固定器
加
胫骨
结节
倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。
这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的
角度
，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在治疗
过程
中可以下地活动，
下肢
肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率
可达
96%以上。
另外再选择医院时尽量选择
大医院
。