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我背语文课文，背英语单词特别慢，请问怎么增长我的记忆力？注意！是记忆力！！！提高记忆力哦~求方法新

2025-01-01 11:38:03

推荐回答（5个）

回答1：

最好办法，开发右脑！告诉你，怎么开发右脑，多用左手做事，（不过，我看你写字也就免了吧。我也不能呢！虽然自己的名字写得很端正哈。）还有，你在玩之前啊，先记几句话，或几个词，确认背熟后，然后出去玩儿，回来后不许看，背给你的亲人或家人听，如一字不错，或错了是自己改正的，晚上睡觉时，在加大难度到一句话，或几个词，然后睡觉，第二天洗漱完后，吃早饭好后，不看，再背，然后和上面步骤一样，不能嫌烦，否则前功尽弃，然后一直发展到一篇课文，至更长，然后试着背英语，完成语文背课，英语就不难了哈，我背英语5分钟就熟了，以后越来越深，都要用到记忆，还有，语法知识要熟记于心，课文背熟了，这样，有不会的还可以套嘛！现在我六年级，每次都是九十几，不谈九十大几吧，反正又不是没考过这么多，最最最差的一次，不过80几，我看啊，等你考到最最最最最差的一次啊，你的平均分早就保持到90几以上啦哈，总之一句话，语数英，多做习题，多思考，适当做几个思考题，做几篇英语短文，是多你有帮助的撒！

回答2：

现在我高二了，也正对这问题苦闷着。
不过，我刚在网上有找到了些方法，希望对你有用，加油。。好好努力

你会发现，一个人在学生时代的记忆力往往是最好的。专心听讲，认真思考，熟练记忆学习材料，这是每个学生每天都在经历的。不过，对于现在的我，感觉没有那么专心，记忆力也不如以前了，尤其现在需要了解的知识太多，不可能什么事情都像学生时代记得那么清楚，了解得那么透彻。

下面是几个关于最大限度提高记忆力的技巧，同样适合于学生：

1. 多做记录(Write more things down)

不要过于相信你的记忆力，在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候，你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来，然后把这些记下来的东西理解透彻，这对你意义重大。

2. 定期回顾(Review regularly)

想一想你一天之中看到，听到多少信息，这就是为什么需要你每天专门留出一部分时间来回顾，或者叫复习。你可以在晚上没事的时候，花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。

3. 深呼吸(Just breathe)

给大脑充电还有一个简单的办法就是深呼吸，这个以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时，或者晚上睡眼惺忪时，不妨试试深呼吸，同时不要忘记补充水分，让你保持清醒并且有事做。

4. 做更多的记录(Write even more things down)

要做到这一步，你需要写下你的想法，不管你是忙碌的工作还是闲得无聊。这看起来可能像是一些零碎的想法和TODO List，但是通过记录你的想法，你可以更清醒地明确自己要干的事情，这会帮助你充分利用自己的时间完成规划好的工作。

5. 不要同时做多件事情(Don't multitask)

如果你的电脑和电话离得很近，那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。此外，你在工作中还可能同时发送邮件，联系客户或者更新你的博客等等，不要这样做！同时只做一件事情，把精力集中在这件事情上，然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表，你可以很清楚自己哪些事情没做，而且会降低出错的概率。

6. 联想记忆(Mind-meld for memory)

要想快速记忆一件新的事情，一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系，这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。

7. 分割记忆(Chop up for memory)

另一个帮助你记忆的办法是把要记忆的信息分解为很多小块，然后分段记忆，这会比一口气记忆一大段信息简单一点。

8. 使用儿童时期的记忆方法(Go back to your childhood for memory)

估计每个人都会记得小时候学过的"字母歌"以及彩虹的颜色顺序。像孩子一样，通过辅助方式帮助记忆也是可行的。例如，复杂难记得信息编写成口诀或者儿歌，也会变得更容易记忆。