放心MM，偶尔一次，不会胖的。只要你谨记一天内不把含淀粉的主食和肉类一并食用，就不会白费。吃主食的时候，只能配青菜。如果想吃肉，就不能吃主食。也不要太苛刻自己，不然也容易反弹的。祝MM减肥成功~
不会，偶尔吃一些没什么，一点也不吃太过极端，但是炸酱这东西还是别顿顿吃哦~
我也在减肥，前几天早上都是炸酱面、汤面啊！中午都喝紫菜汤和一点饭；再一天内喝好几杯水，下午两点后什么都不吃，昨天去称…五天又瘦了一斤六两…我没喝减肥茶，也没运动
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