胃酸过多吃什么水果

胃酸过多的人适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果

一般来说，胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。
来源：《大众科技报》
要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。其实，水果多属于碱性食物。

1、偏碱性水果像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。

2、高酸类水果如下表：
水果名称 梅子 李子 柠檬 PH值 1.5 2.5 2.0
柳丁 草莓 莲雾 2.8 3.0 2.8

中酸类水果如下表：
水果名称 梨子 木瓜 芭蕉 PH值 3.5 4.5 4.9
苹果 葡萄 桃子 4.9 4.5 4.2
凤梨 番茄 4.0 4.8

低酸类水果如下表：
水果名称 香蕉 西瓜 荔枝 PH值 5.1 6.6 5.0
石榴 水蜜桃 5.0 6.8

香蕉、苹果，别吃酸的像桔子柚子等

最好吃碱性食物，水果，虽然有些水果味道是酸的，但它呈碱性，如果不喜酸，就吃点碱性食物吧
，尽力不要吃酸性食物，下面给你例举了一些，希望对你有用
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品：恰玛古、昆布、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、葡萄酒等等。　
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

木瓜效果很好，养胃。