健身教练花心吗？他们会要求自己的女朋友和他身材一样那门好吗？

2025-02-07 06:50:41

推荐回答（5个）

回答1：

如何选择一名优秀的健身教练?正如很多有经验的人都知道选择一名优秀的健身教练比选健身房重要，因为健身房更多时候还是就近原则，其次好的健身房也有能力比较差的健身教练，差的地方当然也不乏有好教练。那么在选择健身教练时，应该如何选择哪?

1.证照

有国际认证肯定比较好，国内教练培训机构的其次，国度职业资格认证就比较参差不齐了。三样都没有的当然也会有大师一般的人物。美国四大认证ACE，NSCA，ACSM，NASM比较常见，含金量也较高，它要求教练随时处于学习状态，每2年需修满若干学分新课程，否则证照失效。高端健身房，教练几乎都是国际四大认证之一，素质还是很高的。

2.背景经验

教练常见的有三种出身：体校毕业，健身爱好者，退伍军人。体校刚毕业的新手自身缺少实战经历，无法对不同的用户提供比较佳方案。爱好者可能练得很好，但更多依靠自己经验，可能缺少系统化的理论知识。退伍军人做事认真严格，虐人比较狠，比较适合培训爱偷懒的学员，比如减肥。

经验包括两点：教课时长、个人运动经历。和医生一样，教练靠悟性和实操，纸上谈兵没用。看过的病例多，自然能迅速准确判断问题，制定训练，拿出更多灵活的解决方案。所以，教练经验尽量匹配个人需求，少走弯路。

3.形象

首屈一指印象喜不喜欢，很重要。端先，看着得让你高兴，不说帅不帅，咱不期待遇到吴彦祖那样的，但至少有明显训练痕迹，可明显看清肌肉轮廓。身材挺拔，肩胸宽硕，整体优于普通人。站出来油腻腻的，身材不够匀称的，自己都练不好你可能也不放心让他教你?

饮食控制较严格，一个对自己高要求的教练才能在会员面前呈现比较好的状态，要自律，要正能量，一个对自己没管理能力的，他又怎么去教别人，你又怎么放心把自己交给他?

4.走心

端先是看责任心，其次是专业度。走心的表现简单说就是高度个人定制，训练计划从浅入深，从易到难，稳扎稳打。每节课有提前准备，课前有沟通身体状态，课后有训练纪录。每个动作他都做到“言传身教力行”，注重强调安全性及避免受伤的要点，解释技巧阐明动作目标及原因。在你做动作的时候，一直在你身边保护你，纠正动作，灵活调整训练方案。另外，走心还有一个很重要的表现是保持学习状态，有钻研的心态，不停自我突破，这也是他对健身热爱的表现。

5.沟通能力

认真聆听，帮助你量化目标(周目标，月目标)，定期评估。上课时间他应该会鼓励你多去提问多表达感受，以便及时调整方案。同时他不能一言独大，该尊重你的想法还，帮助你适应新的环境和状态。牛逼的教练会让你快速找到自信和动力，让你从内心开始热爱健身。

其实，能把复杂的动作和身体解剖用简单直白的描述让你听懂，迅速找到发力感，刺激到指定肌肉，是比较高境界。满口专业术语，“肱骨内旋”，“感受背阔肌发力”，“肩袖太弱”，中束、后束各种肌群的指示，对小白说了和没说一样。我都专业级的了，还需要请你?不会沟通的教练，根本没法把人带入门。让学员感觉自卑的教练必然不是好教练。

回答2：

健身教练这个职业很少接触呢，但是我有个大学同学是做这行的。感觉健身教练如果帅的话和男明星一样的，会被很多富婆包围，至于有没有更进一步这个要看人了，我同学就靠陪富婆赚了很多钱。我个人看来他们对自己女朋友还是有要求的，毕竟自己是帅哥嘛，身材不一定有要求，可能外貌和身高有点要求，不过还是得看人啦。
你如果刚好喜欢上这个职业的人，可以先去了解一下他的个性与喜好，用自己的眼睛判断他是不是一个好人。我们都是外人，也不能以偏概全的。如果你实在觉得自己当局者迷，可以叫你身边的朋友帮忙判断。祝你成功～

p。s。我还是觉得这个职业比较危险，整天要和女生客户打交道，人毕竟是人，喜欢新鲜的事物。如果你觉得自己还是能接受这个，和面对这个带来一切的风险的话，再作决定吧

回答3：

职业并不能看出一个人的内心，审美观也在于价值观，想了解的话只要多交谈

回答4：

我在健身房当过前台，经常和教练打交道，以我得观察，教练和平常职业是一样的，也是分人的。如果他找女朋友是看外表的话，那肯定会有这种要求，如果他真的爱你的话，他根本不会在意女友的身材。但是找个教练当男朋友的话，你就必须要很大度，因为他的工作首先就是和会员打成一片，要知道爱情的悲剧源于挑剔，婚姻的完美由于宽容嘛！

回答5：

不会有那样的要求的。只要是他喜欢的那种类型的女生，他就不会介意。

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