这得根据你自身的情况来制定实际的上什么班。
比如说你更喜欢晚上的话，那你可以上晚班，如果你更喜欢白班的话，你就白天上班也行。其实如果你白天上班可能会不那么影响你的生物钟，从而对健康更好一些，反正这个根据你自身的实际爱好来选择。晚班的话可能车流量较少一些，没那么容易堵车之类的。
