我也曾有过你这样的经历，抑郁就像幽灵一样闯进我们的内心世界，颠覆我们的三观。都身边的食物失去兴趣，生活看不到希望，什么事也不想做，吃饭没胃口，感觉所有的人都在用异样的眼光看待自己。害怕交流，不敢向身边的亲人和朋友倾诉。我也曾绝望过，不过有一天我们突然意识到，我不能这样下去。唯一能拯救我们的只有自己！我通过跑步运动摆脱了抑郁的缠绕，走出黑暗的世界！相信自己！你也可以！加油！
