每个人出汗多的部位不一样,建议穿透气性好的运动裤,现在这种运动裤很多也不贵,另外如果是虚汗的话,可以吃些六味地黄丸。
你穿的运动衣是化纤的缘故,你可以买一套针织运动衣,这个吸汗不沾身,透气性也好,或许你穿这个腿上局就不出汗了。我就在网上邮购的针织的,是山寨版的阿迪达斯,我跑步就穿这个。以前也是化纤的,就是不透气送人
你是在冬季跑步吧,你换运动装就好了,要是冷你就在出发之前先热热身,做做准备活动,等身上出点汗了再出去。
不想穿短裤,也不想难受,那要不,别跑了?