从你的体重指数来看确实有些超重，不过超的不多。最好再去做个糖耐量试验，有的人尤其是我们中国人空腹可能轻微高一点甚至正常，而餐后会很高，如果糖耐量试验2小时血糖没问题，通过饮食运动和减轻体重，很大一部分人是可以把空腹血糖逆转正常的。另外，你是否存在脂肪肝？
对于空腹血糖受损来说，这个没有到糖尿病的标准，这一点您先不要紧张。建议您现在需要控制饮食，主要是低糖饮食为主，然后每天进行至少一个小时的运动锻炼，目的是先采用上述节食加运动的基础方法来控制血糖看看，采用上述方式三个月之后复查一下空腹血糖即可。一般积极的运动锻炼再配合控制饮食的话，是可以使血糖达标的。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024