什么食物补血小板

　　食物中可食用花生衣、大枣、桂园，对提升血小板有一定帮助，另外需忌辛辣刺激性
　　食物、海鲜羊肉等，以免诱发出血。但单凭食疗治疗血小板提高效果不佳，建议采用
　　凉血解毒中草药治疗。

　　从食物中补充血小板:
　　吃带皮的花生米。
　　[方一]
　　猪皮500克，白茅根印克(布包)，冰糖适量。将猪皮切碎，加人煎好的白茅根水中炖至稠粘，再人冰糖拌匀，分4--5次食用，1日1次，连服数剂。
　　本方清营解毒，适用于热毒郁营所致的血小板减少性紫癜。
　　[方二]
　　水牛角30---60克。把水牛角削成薄片，加水煮2小时。1门分2--3次服。
　　本方对血小板减少性紫癜有效。
　　[方三)
　　红枣10~15枚，兔肉150--200克。
　　同放炖锅内隔水炖熟，服用，亦可同放人瓦罐内煮烂，调味服食。
　　本方补气摄血，适用于血小板减少性紫癜。
　　[方四]
　　阿胶30克，黄酒、赤砂糖适量。将阿胶加入少量黄酒和水，置水锅上炖溶化后，调入赤砂糖。每日2次分服，连服7天。
　　本方滋阴降火，适用于阴虚内热所致的血小板减少性紫癜。
　　[方五]
　　鸡血藤30克，当归12克，商陆(先煎3小时)20克，墓头回23克，仙鹤草30克，侧柏叶15克，生黄芪120克，生地60克，生甘草30克。水煎服，日I剂，分2次服。
　　本方浙江中医苏尔元方，功能补气培脾，活血化瘀，适用于原发性血小板减少性紫癜。
　　[方六]
　　黄芪、党参、当归各20克，肉蔻、熟地各18克，肉桂、熟附块各12克，山药15克，仙鹤草30克，阿胶(烊化)12克。水煎服，日1剂，分2次服。

吃什么补血小板最快

1，患者应多食用富含高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

2，中医认为血热则妄行，出血属热者，适宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可在饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

3，同时伴有贫血的患者，宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

4，血小板减少症患者在出血少而渐停时，食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，应选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。

5，久病气虚、神疲乏力的患者，食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服。对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。

血小板低尽量通过饮食调整，网上或生活中大家认为吃花生衣可升血小板，研究表明并非特别有效，仅为一种饮食，对血小板的干预是较轻微的。基本上血小板减少的饮食需分证型，如果是血热或者阴虚火旺型的血小板减少，通过纠正个人饮食，适当吃寒凉类食物，通过清热凉血的思路获得较好效果，在临床上常叮嘱这些患者经常吃藕、竹笋、芦笋等，因为藕或藕节炭有止血作用，所以藕可清火。一般认为有清火、清热凉血作用的荸荠、芦根、笋等都会对血小板升高有一定好处。

血小板减少症患者出血少而渐停时可选用花生、红枣，有利健脾，易气，摄血。
血小板减少症患者同时伴有贫血，宜选用含铁丰富的食物：如肝、猪心、瘦肉、蛋黄等，蔬菜类可选用菠菜，芹菜，西红柿等。

除了血小板无力症是遗传性的血液病，其它的血小板减少症，特别是免疫性的相对来说还是比较好治疗的，一般经过半年左右的中医或中西医结合治疗，病情可以基本康复。