想要快速瘦脸,必须每天都按摩脸部,脸部有很多淋巴,还有颈部,每天持续按摩会达到瘦脸的效果。你可以搭配一些脸霜,按的时候不会和肌肤太多摩擦,这样也就不容易造成皱纹。
首先,按脸的步骤必须从眼睛开始。中指在黑眼圈的部位按至太阳穴,在从太阳穴按至眼角。这个做法连续重复最少5次,可以舒缓眼部达到放松状态。接下来就到额头,用中指从眉毛上推至额头处,记得是往上推,紧致额头淡化抬头纹,也是持续最少5次。
然后就到我们的苹果肌部分,把两只手形成手握拳头的状态,食指稍微抬高,接着退向你的脸颊,从里到外,可以重复10次。接着用你的拇指推按脸颊骨处,按上,记得适当的控制力道,不可太大力。
现在到达下脸骨了,把你的手十指交扣,露出2个拇指,然后往你的下脸骨从里到外的按至耳朵旁,我们脸上拥有着很多的穴道,每天这样按就很容易达到瘦脸的效果。记得要搭配脸霜或乳液,这样不会形成皱纹。
最后,到我们的脖子处了。把手放在耳朵下的脸骨,轻轻的从上往下推至锁骨处,连续6-7次,这样可以有效的排出我们的淋巴毒素。除了这些步骤,你还可以使用抬头法,这样伸展会帮组提拉并紧致我们的下脸骨,大约5秒就放下,再继续提拉,5秒放下。这样一天持续个10次,相信很快就可以看到效果了。
现在这个时代都是流行高高瘦瘦的身材,而且还都追求小v脸,巴掌脸,像范冰冰这样的脸让人别提有多羡慕了,尤其是长着一张大圆盘脸的人,追求美是人的天性,谁不希望美美的,走在大街上有着很高的回头率。
想要让自己的脸瘦下来,你可以做瘦脸操,在网上搜一下这种视频有很多的,你要选择适合自己的一种,不然不但起不到瘦脸的作用,还把自己的脸部皮肤损害了,在做瘦脸操时,要严格按照上面要求做,比如怎样做,一次做多长时间,一天做几组这些都是有规则的,你要坚持按要求完成,不然也不会瘦下来的。
还有你也可以买一个瘦脸仪器,它小小的特别方便携带,你能随时随地的用它来瘦脸,相信坚持一段时间就会发现自己的脸真的变小了一些,但在使用它时也要记得看看上面的说明书,看有没有一些禁忌,你也不能用的太勤快,这种仪器用多了会损伤皮肤,也会让自己的脸更快的老化,要注意一下,不然就得不偿失了。
最后你也要注意锻炼,有时候自己的脸肥大也有可能是你太胖所导致的,并不是你的脸的骨架造成的,如果是这个原因就好办了,你就可以专攻减肥了,多锻炼就能很容易的减下肥来,平时也在吃的方面多注意一下,久而久之就能瘦下来,同时你的脸也就变小了。
脸是每一个人的门面,打理好它是我们的责任,所以为了自己的美,也为了能更快将自己的脸瘦下来,你一定要坚持哦。
Step 1:先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜,然后将按摩霜涂匀指尖,将按摩霜稍为温热。
Step 2:将按摩霜由内向外涂匀全脸,颈部和眼周略搽少许。
Step 3:以四指指尖按压,由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉,唤醒肌肉,力度不需太大。
Step 4:用前掌由下至上按摩颈部,重复十五至二十次。
Step 5:以指尖由鼻头往上推至眉心数下,然后再由眉心滑动至太阳穴数次,然后按压太阳穴约三秒。
Step 6:以无名指指尖按压眼头三秒,然后从眼头滑动至眼尾,再返回眼头,来回五至六次。
一招教你轻松瘦脸!
瘦脸的奇葩操作你见过没?