1：控制饮食+坚持健身。
2：坚持泡脚，一周至少3次。
3：睡前控腿，蹬自行车。
4：有条件就尽量拉伸。
微创瘦小腿术是先进的微创神经阻断术。手术效果安全可靠、出血少、肿胀轻、创伤小、恢复快，不影响日常的生活。通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来，深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式。详情点击。
肌肉是不能减下来，肥肉可以，但是肌肉是不行得了。很难分解。建议可以做瑜伽。优化整体线条，是整个人看起来有气质，也可以达到给人一种瘦的效果。
肌肉腿比较难瘦下来 谷咖 喝这个瘦全身的腿瘦了3厘米 之前跑步跑出来的肌肉腿
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024