餐后两小时血糖8.7算高吗

2024-12-05 06:05:43

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回答1：

是有一些高了，饭后两小时的正常血糖值是8.7以内。

不过不要担心，这个的血糖值也不是很高，平时在饮食和生活方式上多多注意就行了。

具体怎么做，做到以下几点：
1，不要吃含糖量高的食物，可以吃一些洋葱、燕麦、谷粒食物。
2，像那些巧克力、蜜饯、奶油蛋糕等就不要吃。
3，平时多多运动，保证睡眠，保持一个良好的心态。
注意事项：不要吸烟，要限酒。

回答2：

不算高.正常人血糖的参考值是：
空腹血糖：3.9--6.2mmoL/L
餐后一小时：7.8--9.0mmoL/L
餐后两小时：3.9-7.8mmol/L

回答3：

餐后两小时血糖8.7，不算高。
是正常的。