把手洗干净，或者隔着纸巾，轻轻按一按小疙瘩，看看是什么感觉。如果没有针刺或者压迫感，就有可能是淋巴结。别担心，不是什么大毛病。真要是淋巴结就是和自己的生活作息有关系。别熬夜，多休息，每天晚上11点之前就休息，有助于淋巴排毒。时间长了就能解决。
1.饮食上，少吃油腻，辛辣以及寒凉食品。
2.不要熬夜，晚上9休息，早上7~8点起来
3.精神上放松，不要有压力或压抑。
过敏性紫癜内在因素是本身具有过敏体质,这在过敏性紫癜的发病中起主导作用。过敏性紫癜和过敏性体质有关，附着在灰尘上的细菌、海鲜类食物、动物皮毛、冷空气、花粉和含有抗生素等成分的药物等，都会造成紫癜发作。及早彻底脱敏是治疗过敏性紫癜防止复发的关键，你可以用 康美过敏性紫癜套装 可以彻底治疗好
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