可以,以下是白萝卜和茶树菇一起吃的做法。
主料:萝卜130g、茶树菇20g
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、味精适量
步骤一:食材:萝卜(已洗净切片)、茶树菇(已泡发)
步骤二:将已泡发的茶树菇去根清洗一下。
步骤三:放在案板上切开,待用。
步骤四:烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒翻炒。
步骤五:接着,合入切好的茶树菇翻炒一下。
步骤六:然后,加适量的清水。
步骤七:煮开,煮至萝卜熟软。
步骤八:最后,加适量的生抽。
步骤九:加适量的白糖。
步骤十:加适量的盐。
步骤十一:加适量的味精。
步骤十二:调味炒匀,即成。
步骤十三:出锅装盘。
应该可以吧。茶树菇是一种高蛋白、低脂肪的食用菌,菇柄长且脆,鲜食口感极佳,经过干制,其香味更在香菇之上。白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食白萝卜。
我觉得怎么吃都可以 听专家的什么都不能吃?看自己的身体来讲
白萝卜和茶树菇可以同食,做法如下:
材料
白萝卜300克,猪肉100克,青椒100克,茶树菇50克,蒜50克,干辣椒20克,葱20克,姜20克
做法
1.先将萝卜肉切成片,弄好调料备用,最好放两个青椒和一点茶树菇;
2.锅内放油,放生姜炒出香味后再放肉炒,加点料酒,再加点酱油,然后放萝卜炒。
3.等炒到半熟放适量的盐,可以根据个人喜好加豆瓣酱调味。然后放水煮熟透,最后加点大蒜即可。