是很好的办法不过你需要坚持一般人受不了的!我瘦了不到十斤!是真的大概7 8 斤吧很伤身体,瘦了就要恢复到正常的饮食中去!过度节食不好!
理论上是能瘦。黄瓜豆浆、黄瓜鸡蛋甚至黄瓜牛奶，原理都是控制糖（碳水化合物）和脂肪的摄入
试过一周减6斤~黄瓜鸡蛋还是很好的食物哦~~可是后来听说鸡蛋那么吃不好~嗨~反正也不常吃~
我试过 但没瘦那么多
