补充叶黄素对眼睛的好处：
1、保护视网膜
叶黄素是一种非常好的抗氧化物，这种物质可以有效减轻眼睛视网膜在吸收光线时受到的伤害，而且可以起到保护眼球微血管循环的效果，对缓解视力疲劳和改善眼睛干涩的症状很有帮助。如在生活中经常过度用眼，适量补充叶黄素则可有效保护眼睛生理功能。
2、预防眼部疾病
3、预防高度近视后遗症
高度近视患者在患病后非常容易出现视网膜剥离的情况，不仅如此，患者罹患眼球局部积水以及飞蚊症等疾病的几率也会增高，如果不及时控制，则有可能会引发永久性失明。而对于这类患者来说，为眼睛补充充足的叶黄素能有效降低病变的发生率，这对保护眼睛也有一定的作用。
眼睛疲劳吃叶黄素是有用的。眼睛疲劳时一般多是由于睫状肌痉挛造成了局部的睑板腺功能下降，睫状肌调节能力减退等临床表现，所以吃叶黄素是可以有效的缓解视疲劳。
视疲劳吃叶黄素管用的，但是如果短期口服是没有治疗效果的，叶黄素想要起到治疗效果是需要长期服用的。它与维生素的意义大致相同，主要是起到保健预防的作用，对于视疲劳的患者是有一定缓解的。
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