颈椎病应该注意什么啊？

2025-04-16 14:22:14

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回答1：

颈椎病一般分为颈肌劳损，也有是颈椎突出，骨关节变形，主要是长时间的不正当坐姿，还有一个姿势不变导致颈椎劳累过度。这个一般就是没事要多活动一下颈椎，不要长时间的保持一个姿势不变。可以尝试着做一下颈椎操。现在很多外用膏药有的效果也不错，注意颈椎位置的保暖！祝您早日康复！

回答2：

颈椎病患者应注意什么？

回答3：

颈椎病一般是由于长期的不良习惯导致颈椎间盘退行性改变的疾病。
建议患有颈椎疾病的人，平时避免长期低头的动作，避免长期伏案，平时多抬头，多放松颈肩部位的肌肉。