这是一个积累的过程,人生病的时候心情不好,就会容易得其它病,看病支出大,对人的心理压力也大,不利于心情的平复,就会苦恼觉得不顺
越是纠结于过去,纠结于困难就越会遇到更多的事,无论是家人生病还是自己病,越想不开问题就越多,放下一切,找点寄托,精神层面的最好,无论是读书,旅游,还是信仰一门教,比如佛教,都会让你慢慢走出来。
放宽心,人生都有波折,平常心就可以了,不要去抱怨,一波三折,后面都是一帆风顺,加油
每个家庭都是阶段性的。可能过了这段时间就会一帆风顺。
情绪低落或者是恐惧,会使身体的免疫力降低,而且会使身体的机能处于消极状态,不能有效的恢复活力. 有些事情发生了没法改变,就坦然接受,保持好心态,做一些开心有意义的事。