50米是6秒94.100米是9秒68.
短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米 接力跑等几项；其 运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。
在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以 无氧代谢供能的方式供能。
根据记载，公元前七七六年，在希腊 奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。
当时跑的姿势是躯干前倾较大，大腿抬得很高，脚落地离重心较近，步幅较小的“ 踏步式”跑法。起跑是采用“站立式”姿势，并把大石块置于脚后，借推蹬巨石之力来加快起跑的速度。
短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米。短跑是人体 运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于 极限强度的运动。
短跑能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。
50米跑（秒）优秀 9.9 ,良好 11.8。
100米跑（秒）16
小学一、二年级男生各测试项目评分标准
单项得分 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米）
优秀
100 分：9.4 9.8 1.56
98 分： 9.5 10.0 1.55
96 分： 9.6 10.3 1.54
94 分： 9.7 10.6 1.53
92 分： 9.8 11.0 1.51
90 分： 9.9 11.4 1.49
良好
87分： 10.1 11.5 1.47
84分：10.5 11.8 1.43
81分：10.8 12.0 1.39
78分：11.3 12.3 1.35
75分：11.8 12.5 1.30
你好，》的规定：
1、小学六年级学生50米跑步达标成绩如下，
男生为10.20秒，女生为11.00秒。
2、小学五年级学生50米跑步达标成绩如下，
男生为10.80秒，女生为11.10秒。
3、小学四年级学生50米跑步达标成绩如下，
男生为11.10秒，女生为11.50秒。
4、小学三年级学生50米跑步达标成绩如下，
男生为11.50秒，女生为12.00秒。
5、小学二年级学生50米跑步达标成绩如下，
男生为12.00秒，女生为12.80秒。
6、小学一年级学生50米跑步达标成绩如下，
男生为12.60秒，女生为13.80秒。
从上面可知，六年级50米短跑的达标成绩为男生为12.60秒，女生为13.80秒。因此小学六年级50米短跑测试成绩为8″23，即50米短跑用时万为8.23秒，成绩已达标。，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。特别注意不要抢跑，抢跑两次就会被取消参赛资格。
保持良好的爆发力。100米短跑爆发力是非常重要的，它直接关系到起跑的快慢和加速冲刺。爆发力与个人身体素质成正比，因此在国际顶级100米比赛上，短跑名将们个个都有很强的身体素质。除了身体素质，还可以靠平时的刻苦锻炼来提高自身的爆发力，主要是练习腿部的力量和敏捷度。比较常用的练习方法有绑腿跑，即用铁砂袋等物品绑在腿上练习起跑等。仅供参考
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