你好，有高血压高血脂的人可以喝平时喝经萝花茶，对降低三高都有帮助，罗汉果茶也会有降低血糖的作用。也可以喝绿萝花这种花茶，这种花茶对身体有很多好处。如：抑制肥胖、健脾胃、解疲劳和增强人体的免疫功能等好处
高血糖的话，用开水冲泡一些绞股蓝试试。
这种药草，因为本身就具有降血糖的效果，平时在饭后用开水泡着喝。
1、【取茶】：5克-6克
2、【冲泡】：85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
3、【酌饮】：保健量：3-6克/天;治疗量：9克以上/天。
4、【说明】：每泡反复冲泡不宜超过3次。
可以根据个人的口味搭配一些灵芝，山楂之类的。
栖林集松针茶
文山三七花茶
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