成年人的逻辑思维能力和记忆力能通过训练提升吗

 可以通过训练来提升的。

逻辑思维能力为正确、合理思考的能力，对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力，采用科学的逻辑方法，准确而有条理地表达自己思维过程的能力。

记忆为人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。

扩展资料：

逻辑思维能力和记忆力训练的相关要求规定：

1、根据推理前提数量的不同，可分为直接推理和间接推理；根据推理的方向，思维进程中从一般到特殊，或从特殊到一般，或从特殊到特殊的区别，传统逻辑将推理分为演绎推理、归纳推理和类比推理三大类。

2、以概念为思维材料，以语言为载体，每推进一步都有充分依据的思维，它以抽象性为主要特征，其基本形式是概念、判断与推理。

3、几何图形中包含了许多隐藏的已知条件和大量的推理素材及信息，对图形认识的是否深刻，直接影响到问题能否解决。因此学生的作图识图能力在逻辑推理能力培养的教学中是绝对不能忽视的。

参考资料来源：百度百科-逻辑思维能力

参考资料来源：百度百科-记忆力

可以通过训练来提升的。提高记忆力的方法如下：
1、注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
3、及时复习。 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。之前我下载过一套大脑训练的课程。通过学习《尼古拉特斯拉潜能训练》，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，逻辑推理能力加强了，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了大学。希望我的分享能帮到你！祝你好运，望采纳！

逻辑思维能力更多的是一种判断、推理的能力，在做判断推理之前需要有大量的知识作为支撑。
第一，例如你需要表达某个观点，你就必须要有逻辑顺序的阐述出来，目的是为了让别人能够理解你，但是如果你没有知识的支撑，你说的只是“我觉得应该怎样怎样”，但是却不能很有说服力。当然光提高记忆力不见的一定见效，但是没有对知识的把握，就很难去论述清楚一个问题。
第二，知识基础其实比较容易获得，最难的是——训练逻辑思维能力，毕竟成人的逻辑思维能力已经形成定势，要扭转不是一件容易的事情，所以要经过大量的训练来培养，这个光靠看书是不能完成的。有很多人都会去看一些逻辑思维训练的书，但是大的成效很难获得，因为需要有人引导，如果你的自学能力足以解决，就不会出现逻辑思维混乱的问题。一般逻辑思维能力强的人，自学能力也强。
建议：参加一些讨论小组或者学习群，多与他人讨论问题，多思考，多看书。当然最快捷的方式也许是参加一些成人的思维培训班，应该见效会比较快。