35岁脸上长痘痘是什么原因

2025-02-13 12:24:45

推荐回答（5个）

回答1：

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

回答2：

⋚、长痘痘的原因
⋚想要战胜痘痘，我们就要先从长痘痘的原因下手对下嘛。其实不同地方长痘痘，原因都是不一样的。比如额头长痘痘说明压力大，脾气差，这样的人应该早睡早起和多喝水。鼻头长痘说明胃火过盛，那就应该少吃冰冷的食物。下巴长痘说明内分泌失调，也要少吃冰冻冷藏的食物。眉间长痘说明胸闷以及心率不整。等等。

⋚、饮食方面的注意事项
⋚长了痘痘，饮食方面也是要配合着调整的。首先，必须多吃富含维A的食物，比如胡萝卜、菠菜和牛奶等等。动物内脏和蛋类这些富有维B2的食物也要充分补充。另外也要注意多吃清凉的食物，比如瘦猪肉、黑木耳、苦瓜、黄瓜、冬瓜、豆腐、西瓜和梨等等。当然辛辣类等刺激性食物要尽量避免，还要少吃脂肪含量高的食物以及甜食。

⋚、定期做特殊护理
⋚每周需要加强去角质工作，比避免毛孔堵塞。定期使用可痘痘的面膜，不但可以抑制痘痘的恶化，还能让毛孔更加细致。脸部有红色发炎的痘痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使痘痘更恶化。千万不要随便挤压痘痘，处理不当只会造成凹坑和疤痕，必要时去请教皮肤科医生。

⋚、避免痘印
⋚痘印的确是很让人头疼的，所以在长痘痘的时候千万要注意不要让痘印留下来。在痘痘刚出现的时候千万不要去挤压它，否则极有可能留下印迹。在痘痘快要愈的时候不要迫不及待的将深色的皮撕下。

⋚、更多短时间完全去痘的方法关注（xiachen200）这个老师的维信号。

回答3：

35岁脸上长痘痘是什么原因

早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子

中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效

要保持良好的生活习惯

有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘

贴土豆片，土豆片要切得很薄，贴在脸上有痘痘的地方

大概十五分钟，早晚各一遍，不是很严重的话

差不多三天就会有效果，保持充足的睡眠

6年的豆，让我走过很多弯路，尝了不少苦，个中酸楚没人

能体会，后来遇到小璐姐帮忙，小璐Q号 {25.89.16.41} 你可以问下她

在她辅助下，3个多月的时间，脸上豆少

了好多！现在越来越喜欢照镜子了

very important, students mu

回答4：

我是大一开始长豆的，大四的时候课业少，我经常窝在宿舍追剧，看着剧中俊男美女皮肤那叫一个好呀。有一次我开玩笑跟舍友说，我好希望和韩剧里的欧巴谈恋爱呢，我舍友吐槽我说那也要先把你的痘痘去掉在说。虽然她只是随口一说，可是在那一刻我知道，从心里下定决心去除这豆豆！
一天堂姐给我打电话，说她的豆豆消掉了，让我去查看{陶雯焕肤}一文，给我说的是照着里面的法子做，消掉的！我回到宿舍马上仔细查看了，并照着里面说的做，1个星期的时候，豆豆少了一些，而且皮肤白净了些。28天的时候，脸干净了，美美的！现将文中讲的简述些出来，平常的饮食中多补充蛋白质，多吃含铁类食物，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多喝水，早起喝一大杯温水！然后要少熬夜！

回答5：

人生最悲惨的事莫过于，青春期不再了，青春痘却一直陪着

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