怎样让头发长的多密厚快

2025-02-12 17:36:12
推荐回答(5个)
回答1:

  应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
  补充维生素E.忌;
  1、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
  2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。
  3、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
  建议多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。

回答2:

护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素,3分钟后冲洗干净,即能帮助养分吸收,促进发质健康。其实,想要加倍滋润头发,还有两种方法,不妨尝试。首先是护发素焗油法,洗头后,待头发5分干时,涂上护发素,用一条很热的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分钟后,冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放,对干燥和刚染烫的头发很有帮助。

其次是可用带在身边的护发素,市面上已经能买到一些免洗的护发产品,特别适用于办公室等干燥环境,用后秀发亮泽,易梳理,让你可随时随地保养头发。

洗发后温柔地对待秀发

头发冲洗干净后,要先用毛巾吸干水分,避免大力揉搓,擦干时,需按照头发的生长方向进行,随意胡乱擦拭,会造成发丝表面受伤。

每个至少要有两把梳

每人都应该拥有两把梳子,1把用来梳湿头发,1把梳在干发时使用,因为干发难免沾有油脂或灰尘,如用来梳理刚刚洗净的头发,便会把污垢带到洁净的湿发上,其中1把梳子最好备有按摩功效,这有助于促进头发的血液循环,能强化发质及增加生长速度。

吹风机要慎用

很多人喜欢用吹风机吹干头发,其实用吹风机时要注意,不可把头发完全吹干。

洗头后,把头发擦至5分干,用吹风机将头发吹至8分干即要停止,以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下,同时用手指将头发抖干。

头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

坚持按摩

按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。

每周焗油1次

对于缺水的头发应每周焗油1次,补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。

合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。

与头发有关的8样东西

冷气机:长期在冷气机下,其抽湿的作用,把头发的水分逐步抽干,使头发干燥易脆。

护发素:洗头后的护理不容忽略,整天生活在都市里的人,哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾:洗头后,以毛巾拭擦温湿的头发,应以轻按为最佳,过重将损伤头发鳞波表层。

电吹风:使用电吹风应注意几点,不可将风筒太接近头发,不可集中一点上吹,选购优质风筒,既有热力也有风力,不要将头发完全吹干。

夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈,直接照射最容易破坏头发发质,外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。

泳池:游泳池里所含的氯也是护发之大敌,泳后彻底冲洗头发最为重要。

橡皮圈:橡皮圈最易折断头发,或造成头发纠缠不清,令你精美的头发蒙受损害。

梳子:圆形刷或排骨刷最容易梳断头发,应选择宽齿梳,从秀发的尾端逐渐移前梳顺。

理想头发的四个基本特征:(1)弹性 (2)柔亮 (3)结构紧密 (4)乌黑

一、中性健康的发质:

特性:头发自然润泽,亮丽柔美,容易梳理。

机理:有良好的血液循环,正常滋润而形成一层本酸性保护网,油脂分泌亦正常。

护理:选用温和而含水份量大的产品来保护现有的发质

建议:每周洗发3-5次。

二、干性发质:

特性:头发干燥、收紧、敏感和痕痒,头发失去光泽,缺乏弹性,无生气,更使头发迅地脱落

机理:由于缺乏油脂分泌,外界影响,如过量使用美发器具,不当的电发,染色道致角蛋白流失。

护理:选用滋润的洗发露和护发素,使用时可轻按摩头皮和发稍,选用性质温和的电发和染发产品或减少次数,定时使用修护产品,修补受损结构,加强保护,使头皮和头发回复健康。

建议:使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品:

三、油质性头皮和发质:

特性:头发过份油腻不洁,失去弹性,变得疏松,难于定型,电发和染发都不持久。

机理:油脂分泌过量,饮食营养方面:如吸收太多如甜糖,淀粉或脂肪量过高之食物。

护理:切记不要:1、大力梳擦,按摩头皮。2、用太强洗发剂,要用专有平衡油脂的洗发产品。3、冲水;不可用热水,只可用温水。每天洗发后,使用能收紧头皮,控制油脂分泌的活发露。

四、异常脱发:

脱发的成因:

(一)外在因素:

1、服药。

2、细菌感染。

3、洗发剂太强。

4、油脂性头屑阻塞了毛孔。

5、吹、染、电、漂不当。

(二)内在因素:

1、遗传,年龄的增长。

2、营养不足,缺乏维他命、氨基酸等。

3、毛母细胞及毛囊受伤。

4、血管障碍。

5、内分泌障碍,荷尔蒙分泌不协调。

脱发的预防:保持头皮清洁,勤洗头,促使毛细血管通畅,多按摩,促进血液循环,多休息,充份吸收营养,多摄取维他命A、D、B6等,头皮经常以头皮营养,自行维护。

建议使用: 去屑止痒型,生发止脱型,营养护理型洗发护理产品。

五、头发的PH值

头发的PH值为4.5-5.5,强酸、弱碱物质对头发都不利。

头发所需的营养成份:维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等,这些都对头发起到营养作用。

对待头发的15个坏习惯

1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10%以下,发丝就会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。

2、每天反复梳发超过50次 梳理过多,会伤害秀发。

3、只梳理头发的尾端 只梳发尾,往往会出现断发或发丝缠绕的现象。

4、趁头发很湿时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时,再上发卷。

5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉,只会使头发枯涩分叉。

6、洗发剂泡沫越多越好 这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多,而用力要轻柔。

7、在头发上喷洒香水 会将头发中的水分带走,使秀发更显干燥。

8、染发与烫发同时进行 会使头发的负担太重而伤害秀发。

9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力,很容易把头发扯断。

10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中,承受一整夜的重量和压力,不可避免地会受到伤害,所以这一方法是不可取的。

11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥,缺乏光泽,多抹些护发用品就可以解决,相信许多人都曾这样试过。事实上,过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话,最好只抹在头发表层即可。

12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮,的确可以除去一些头皮屑,但是头皮上的角质细胞也会脱落,造成头皮受伤。

13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令

回答3:

你可以买一种叫不老林的药水,是资生堂出的。坚持洗头之后用它擦在头皮上,你的头发就会长得又快又浓密。

如果你和我一样是普通的穷学生,我向你推荐露华浓生姜精华洗发水。露华浓是一个和欧莱雅价位差不多的护肤品品牌,我说的那款洗发水大超市里就有卖,主要成分是生姜,首乌,人参萃取液。它能强化发根,使头发不易掉。同时加快头发的新陈代谢,从而使其增长素度加快。不过因为有生姜的成分,洗完头会比较干,你可以用蜂花护发素滋润一下

回答4:

把生姜弄碎了加在洗发水里~

回答5:

一般的话。建议吃些精子

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