如果一个人经常得口腔溃疡，到底是缺什么？怎么才能根治？
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之前有过一个关于口腔溃疡的讨论，张大夫发表了自己的一些看法，有兴趣的朋友可以自行阅读。今天这个题目有点意思，其实这个题目的核心意思还是口腔溃疡的病因到底是什么？张大夫结合自己的临床经验和文献上的一些内容，谈谈自己的看法。
如果一个人经常得口腔溃疡，到底是缺什么？
其实这个问题，是在问我们，口腔溃疡到底是怎么回事？可能我们每个人都会随口说上一句，上火了。其实病因远没有那么简单，而且现代医学中没有上火这个概念。应该说口腔溃疡是是口腔黏膜病中最常见的疾病。而复发性口腔溃疡是指一类原因不明、反复发作但又有自限性的、孤立的、圆形或椭圆形溃疡。因此可以说，一个人经常得口腔溃疡，原因是不明确的。但是可能与以下因素有关。
1. 消化系统疾病，消化功能异常的人群中口腔溃疡的发病率明显高于正常人群，患有消化系统疾病的患者的机体免疫力低是造成患病的主要原因。
2. 营养缺乏。这里主要是指B族维生素的缺乏和微量元素的缺乏，如铁、叶酸、锌等。
3. 感染因素。如链球菌及其相关病毒的存在常诱发口腔溃疡的发生。
4. 遗传因素。这也是大家能够理解的。
5. 口腔粘膜的损伤。大家有这样的体会，如果不小心咬到了口腔粘膜，或者外伤导致了粘膜的损伤，也可能会引起口腔溃疡。
6. 一些严重的疾病，例如白塞氏病和口腔内的恶性肿瘤，此时往往迁延不愈，且可能伴随全身其它症状。
7.还有一些口腔溃疡可能与精神因素有关。
怎么才能根治口腔溃疡？
其实这个问题，说容易也容易，但是也可能很难。关键在于找到口腔溃疡的病因。当然无论什么原因引起的口腔溃疡，我们都应该做到以下几点：
1. 注意保持口腔卫生，减少局部刺激，减轻局部症状。
2.注意戒烟戒酒、营养均衡和适量的运动，一方面可以预防微量元素的缺乏，另一方面可以增强身体素质和免疫力。
3. 放松心情、缓解压力、不熬夜。
总结
引起口腔溃疡的原因有很多，关键在于找到病因，做到针对性治疗，除此之外，我们自身也应该注意口腔卫生、营养均衡、适量运动和放松心情。
一个人经常得口腔溃疡，缺的是维生素B。一般平时可以口服维生素B，多吃水果蔬菜， 上火的东西不要吃太多，晚上不要熬夜，渐渐地口腔溃疡的症状会好转。
可能是缺乏某种元素导致，尤其是维生素或者微量元素，如维生素c、b1、b2、b12、维生素E和微量元素铁、锌缺乏都很有可能会出现反复口腔溃疡。一般采取局部治疗与全身治疗相结合的方式治疗。局部涂布溃疡贴，西瓜霜喷雾剂，全身提高机体抵抗力。
是由于体内缺少维生素b所导致的口腔溃疡，但是也不排除是营养不良以及消化系统的疾病所发生的病毒微生物的感染。所以一定要去医院规范性的做一个详细的检查，根据实际情况补充维生素b，同时也要加强维生素c的摄入，不要吃一些过于辛辣的食物。
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